Monday, July 11, 2016

ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ FELDENKRAIS @ 77 με την Αταλάντη Μουζούρη
















17 Ιουλίου
11:00 – 14:00 & 16:00 - 18:00

Θέμα σεμιναρίου:
Πέλματα, λεκάνη, γνάθος και αυχένας – Συνδέονται?

Συνειδητοποιώντας πολλαπλές επιλογές νευρομυϊκής και σκελετικής οργάνωσης θα προσεγγίσουμε τον αυχένα εκ των άνω δια μέσου της γνάθου και από κάτω δια μέσου των πελμάτων και της λεκάνης. 
-Θα μελετήσουμε πιθανές επιλογές οργάνωσης ανάμεσα στο κατώτερο και ανώτερο επίπεδο στήριξης. Δηλαδή τα πέλματα και το κεφάλι.
-Θα μελετήσουμε πολλαπλές επιλογές της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης, διεγείρoντάς τη, δια μέσου της λεκάνης και θα βελτιώσουμε την ποιότητα αίσθησης και κίνησης του αυχένα. 
-Η περιοχή της γνάθου συνδέεται με την επιβίωση λειτουργικά και εκφραστικά. Επίσης νευρομυϊκά συνδέεται με τον αυχένα. Θα αναγνωρίσουμε κεκτημένες συνήθειες που αφορούν την περιοχή και επηρεάζουν την ποιότητα της κινητικής μας καθημερινότητας. Αυτή την επίδραση θα τη φέρουμε σε θετική κλίμακα. Θα μάθουμε να διαχειριζόμαστε λειτουργικά και εποικοδομητικά, την έκφραση της ενδοψυχικής έντασης που εκτονώνεται με το σφίξιμο των δοντιών και των χειλιών.

Ο αυχένας είναι το ανώτερο μέρος της σπονδυλικής στήλης και συνδέει το θώρακα με το κεφάλι. Προσαρμόζεται και αντιρροπεί τις γενικότερες συνήθειες της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και των ποδιών, ώστε το κεφάλι που φέρει τα περισσότερα αισθητήρια όργανα, να μπορεί να στέκεται και να μας οδηγεί στον κόσμο.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους και όλες που έλκονται από τον συνειδητό τρόπο κίνησης.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Τι χρειάζεται να έχετε μαζί σας:
•Ένα στρώμα γυμναστικής
•Μία πετσέτα σώματος ή ένα παρεό για να ξαπλώσετε πάνω στο στρώμα.
•Άνετα δροσερά ρούχα με καλυμμένη τη περιοχή της μασχάλης και τα γόνατα.
•Κάλτσες(αν θέλετε).
•Αν φοράτε γυαλιά την θήκη των γυαλιών σας.
•Ένα ζευγάρι άνετα υποδήματα για να κινηθείτε στους κοινόχρηστους χώρους.

Διδάσκει η Αταλάντη Μουζούρη
Χορεύτρια, Feldenkrais Practitioner, πιστοποιημένη δασκάλα Pilates.
Περισσότερα για την Αταλάντη, τη μέθοδο Feldenkrais και το πρόγραμμα των μαθημάτων στο: www.atalantimouzouri.gr

Κόστος:
50€ για δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 14/07
(Στις τιμές δεν περιλαμβάνεται ο ΦΠΑ.)

Στη τιμή προσφέρονται:
-Παραλαβή από το λιμάνι της Αίγινας ή της Σουβάλας, μεταφορά στο studio 77 και επιστροφή στο λιμάνι της Αίγινας ή της Σουβάλας, αμέσως μετά το τέλος του σεμιναρίου με ΙΧ, εφόσον δεν έχετε δικό σας μέσο.
-Πέντε ώρες κινητικής έρευνας μέσα από τη μέθοδο Feldenkrais.
-Παγωμένο τσάι και φρούτα στα μικρά διαλείμματα.
-Μεγάλο μεσημεριανό διάλειμμα με σπιτικό φαγητό και σιέστα στο κτήμα του studio 77.

-Οι ώρες μετά το σεμινάριο και μέχρι το τελευταίο δρομολόγιο μπορούν να αξιοποιηθούν σε κάποια παραλία του νησιού.

Για να δηλώσετε συμμετοχή καλέστε στο 6977 45 47 73.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την άφιξη στο στούντιο 
ή τη διαμονή στην Αίγινα επισκεφθείτε:
https://www.facebook.com/events/1154721434584730/

"BODY AND ITS IMAGINATION" with Nikoleta Xenariou / July 2016 @ 77















Κάθε Πέμπτη & Σάββατο του Ιουλίου 12:00 - 13:30 στο 77 εξερευνούμε το σώμα και τη φαντασία του!

Thursdays & Saturdays of July 12:00 - 13:30 at 77 we explore the body and its imagination!

Sunday, June 19, 2016

And Now Impulsively From [ ] - Maria Mavridou

On the 24th of june I will join performance biennial - A self-organized biennial on Performance, Art and Politics, organized by Green Park in Athens with a solo work that I developed at 77 and outdoors in Aegina island.



















And Now Impulsively From [ ] - Maria Mavridou

Performance / Movement Improvisation
Duration: 20 min

Moment by moment, with whatever is found, the body is moved by impulses that emerge in the present, remaining alive and unpredictable. Celebrating uncertainty, it dances to stay here. 

performancebiennial.org



Wednesday, June 1, 2016

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ / με τις Νικολέτα Ξεναρίου & Μαρία Μαυρίδου


















Tον Ιούνιο το Εργαστήρι Κίνησης και Αυτοσχεδιασμού έχει 2 συναντήσεις την εβδομάδα.

Κυριακή: 5.30 - 7.30 με τη Μαρία Μαυρίδου
Πέμπτη: 6 - 8 με τη Νικολέτα Ξεναρίου

Εάν επιθυμείτε να έρθετε, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για επιβεβαίωση.
Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές στις ώρες (η και μέρες) ανάλογα με το προγράμμα των συμμετεχόντων.

Οι συναντήσεις θα συνεχιστούν κατά τη διάρκεια του Ιουλίου με τη Νικολέτα Ξεναρίου.
Οι ώρες και μέρες θα ανακοινωθούν συντόμως!

τηλ: 22970 54170, e-mail: 77vathy@gmail.com


Friday, May 27, 2016

Νόμιζες (ανοιχτή πρόβα) / Το μικρό στούντιο - Αίγινα














Φίλοι στο νησί! 
Είστε ευπρόσδεκτοι στο καινούριο Μικρό Στούντιο- Αίγινα την Τρίτη 31 Μαίου στις 20.00. Δουλεύουμε πάνω σε μια ιδέα της Νάνσυ Αυγέρη και θέλουμε να τη μοιραστούμε μαζί σας.
Νόμιζες (ανοιχτή πρόβα).
Χορογραφία Νάνσυ Αυγέρη - Ερμηνεία συν-δημιουργία Μαρία Μαυρίδου - Video Roman Zotter -Μουσική Johannes Schmelzer-Ziringer
Στείλτε μας e-mail ή τηλεφωνήστε για κατευθύνσεις.

Friday, May 20, 2016

Summer Call



Ανακοίνωση!!! SOLO WORK x 2 (+ more) @ 77 =

Το 77 είναι στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσει ότι κατά την περίοδο 20/3 έως 22/5 και κατά τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο μπορεί να φιλοξενήσει 2 καλλιτέχνες διαθέτοντας ένα ακόμη δωμάτιο & μπάνιο  Επίσης αν είστε παρέα καλλιτεχνών (μέχρι 4 άτομα) και επιθυμείτε να μοιραστείτε τα δύο δωμάτια είστε ευπρόσδεκτοι!
(το κάθε δωμάτιο έχει ένα διπλό κρεβάτι/στρώμα).Το κάθε project έχει στη διάθεσή του το στούντιο για 7 ώρες max την ημέρα. Το πρόγραμμα διαμορφώνεται από τους καλλιτέχνες και την ομάδα του 77.
Παρακαλούμε διαβάστε ολοκληρωμένες πληροφορίες για το Ανοιχτό Κάλεσμα solo work @ 77 παρακάτω!


Announcement!!! SOLO WORK x 2  (+ more) @ 77 =

77 is happy to announce that during the period of 20/3 till 22/5 as well as during the months of July and August it can host 2 solo artists, offering one extra bedroom and bathroom. 
Moreover, if you are a team of artists (up to 4 people) and you wish to share the two rooms you are very welcome! (each room has a double bed/matress). The studio availability for each project is 7 hrs max per day. The exact work schedule will be arranged between the artists and the team of 77.
Please read complete information for our Open Call solo work @ 77 below!


solo work @ 77
 (Scroll down for English)

Το 77 προσκαλεί καλλιτέχνες από το χώρο των παραστατικών τεχνών να πειραματιστούν, να δημιουργήσουν, να παίξουν και να μοιραστούν, μακριά από το αστικό τοπίο. Το 77 μπορεί να φιλοξενήσει έναν καλλιτέχνη κατά την χρονική περίοδο που θα επιλέξει. Οποιονδήποτε θέλει να αναπτύξει ένα project ή απλά να περάσει χρόνο ερευνώντας. Επιδιώκουμε την ανταλλαγή καλλιτεχνικών ιδεών και τη συμβίωση με φιλική, χαλαρή διάθεση.

ο χώρος
Το 77 είναι ένα τριόροφο σπίτι στο Βαθύ της Αίγινας 6χλμ από το λιμάνι, σε έναν κήπο 2 στρεμμάτων με φυστικιές και με θέα στη θάλασσα, αλλά και στο βουνό. Ο όροφος του στούντιο είναι διαμορφωμένος για να καλύψει τις ανάγκες των μόνιμων κατοίκων για καλλιτεχνική δράση. Διαθέτει ενιαίο χώρο με πλαστικό πάτωμα χορού 50 τμ, μικρό χώρο υποδοχής-καθιστικό, μπάνιο με ντους και ανεξάρτητη είσοδο.

τι παρέχουμε
Το 77 παρέχει υπνοδωμάτιο και μπάνιο, στούντιο προβών (maximum 7 ώρες την ημέρα), wi-fi και μοιράζεται κουζίνα, σαλόνι, πλυντήριο, βεράντες, κήπο..
Προαιρετικά το 77 οργανώνει ανοιχτή πρόβα – παρουσίαση- συζήτηση με θεατές- συνομιλητές. (υπάρχει διαθέσιμος video projector)

κόστος
Το 77 είναι ένας ιδιωτικός χώρος καλλιτεχνικής δράσης. Καλύπτει τα έξοδά του από τους κατοίκους του και δεν επιδοτείται. Έτσι, το κόστος που προκύπτει για κάθε καλεσμένο είναι 11 ευρώ την ημέρα για συμμετοχή στα έξοδα ενοικίου και συντήρησης.

πότε & πώς
Το ανοιχτό κάλεσμα για “solo work @ 77”  ισχύει για την άνοιξη & το καλοκαίρι του 2016 (1-3 / 31-8 2016).
Oι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κάνουν αίτηση στέλνοντας λἰγα λόγια για τον εαυτό τους και τη δουλειά τους, μια σύντομη περιγραφή του project και το χρονικό διάστημα που επιθυμούν να παραμείνουν στο χώρο του 77. (maximum 4 εβδομάδες)
στο: 77vathy@gmail.com
Η απάντηση θα δοθεί άμεσα και θα ακολουθήσει επικοινωνία για τα επόμενα βήματα

μετακίνηση προς Βαθύ και γύρω απ'το 77
Για την Αίγινα αναχωρούν καθημερινά, με τακτικά δρομολόγια, πλοία και ιπτάμενα δελφίνια από τον Πειραιά. Το ταξίδι διαρκεί από 45 έως 90 λεπτά.
Αναλαμβάνουμε τη μεταφορά σας από το λιμάνι της Αίγινας στο 77 την ήμερα της άφιξης. Για τις υπόλοιπες μέρες της διαμονής σας υπάρχει λεωφορείο 2 φορές την ημέρα και ταξί. Στην πόλη της Αίγινας υπάρχουν επίσης ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα, μηχανάκια και ποδήλατα.
Για τη μετακίνηση από το 77 προς σούπερ μάρκετ απαιτείται μεταφορικό μέσο. Στην περιοχή όμως υπάρχει μίνι μάρκετ σε απόσταση 10 λεπτών με τα πόδια. Το 77 διαθέτει αυτοκίνητο και ποδήλατα τα οποία μπορεί να δανείσει. Επίσης μπορούμε να αναλάβουμε τα ψώνια σας ή τη μεταφορά σας, κατόπιν συνεννόησης.

Η ομάδα του 77,
Ανδρέας, Νικολέτα, Μαρία, Ρόμαν


solo work @77 
                                                            
77 invites artists from the field of performing arts to experiment, create, play and share away from city life in its welcoming environment. 77 is able to host one artist at a time. It is open to anyone that wants to develop a project or just to spend time in research. We are after the exchange of artistic ideas and friendly- easy cohabitation.

the space
77 is a threefloor house at Vathy village, in Aegina island ,6 km distance from the port, surrounded by pistachio trees with a great view to the sea and mountain. The ground floor is used as an art studio fοr the permanent residents and guest artists. The working space has a 50sqm synthetic dance floor, a small foyer, bathroom and independent entrance.

what is offered
77 provides private bedroom, bathroom, rehearsal studio (maximum 7 hours per day) and Wi-Fi.
Kitchen, living-room, washing machine, balconies and garden are shared.
Optionally we can organize an open rehearsal-presentation- conversation (video projector available)

costs
77 is a private art space. It covers its expenses from its inhabitants and receives no funding.
We ask each guest for 11 euros per day as a contribution to the shared rental and maintenance costs.

when & how
The open call for “solo work @ 77” runs during spring and summer 2016 (1-3 / 31-8 2016)
You can apply by sending an email with a few words about yourself and your work, a short description of the project and the period of time you desire to spend in 77. (maximum 4 weeks)
to: 77vathy@gmail.com
We answer directly so we can move on to the next steps


how to get here and around 77
There are boats and flying dolphins that leave Piraeus port to Aegina every day almost every 1 hour. The trip lasts 45 to 90 minutes.
We take care of your transport from Aegina port to 77 the day of your arrival. During the next days of your stay, there is a bus running twice a day or taxi available at all times. In Aegina town, there are also cars, motorbikes or bicycles available for rent .
You can do your shopping at a mini market (10 min walk) or ask 77 people to give you a drive, lent you the car or bike or shop for you at a super market.

Ferries connecting Piraeus- Aegina: www.saronicferries.gr, www.anes.gr
Bus: http://aegina.info/xrisima/dromologia-ktel.html

The team of 77,
Andreas, Nikoleta, Maria, Roman

Sunday, March 20, 2016

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΚΙΝΗΣΗΣ & ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ / Νικολέτα Ξεναρίου

Σχέδιο: Ανδρέας Θεοδώρου 
















Το εργαστήρι κίνησης & αυτοσχεδιασμού συνεχίζεται με την Νικολέτα Ξεναρίου από Δευτέρα 21/3 στις 19:00- 21:00 και για 7 ακόμη συναντήσεις!!!
Tο εργαστήρι απευθύνεται σε εφήβους & ενήλικες, επαγγελματίες & ερασιτέχνες, χορευτές& ηθοποιούς και σε όσους θέλουν να διευρύνουν τη σχέση τους με το σώμα.
Εδώ το σώμα αντιμετωπίζεται ως δοχείο εμπειριών όπου αισθήσεις , συναισθήματα, ένστικτα,
φαντασία και μνήμη μπαίνουν στο παιχνίδι. Δημιουργείται ένα πεδίο συνεχούς ανταλλαγής και μεταμόρφωσης σε σχέση με ό,τι μας περιβάλλει. Ένας τρόπος σπουδής που στρέφει την προσοχή στο εδώ και τώρα με τη φόρμα να αναδύεται κάθε
στιγμή!
με την υποστήριξη της
Fingersix/ athens
εταιρεία για την έρευνα και τη διάδοση των παραστατικών τεχνών